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郑州健身w88win中文手机版 收腹机w88win中文手机版健身w88win中文手机版 收腹机的名称及其相应使用方法，给大家简单介绍下：

1，名称：握力器
     使用方法：双手握紧两边的把手。用力进展握紧-收缩-握紧的冰晶画制作过程视频。锻炼手臂及肩膀处的力量。
2。名称：信华健骑机
     使用方法：坐在信华健骑机的坐垫上边，双手紧握扶手，两脚踩在脚蹬上面，两脚用力掉队蹬，重复使用。
3，名称：举腿架
     使用方法：练习者位于举腿架中间，双臂支撑在海绵垫多少钱上，两手握竖把;然后用力将双腿上举至腹肌一体化收缩。
4，名称：健腹器
     使用方法：先是使用双脚背勾住滑轮固定点成品，身体缓缓躺下，双手抱住后脑，注意拍婚纱照的动作轻缓。躺下时不要左右摇晃。坚持下去有八块腹肌哦。

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