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发布时间:2020-07-13 0:00:00    来源:http://www.cpccn.net/news501976.html    

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郑州健身w88win中文手机版 收腹机w88win中文手机版健身w88win中文手机版 收腹机的名称及其相应使用方法,给大家简单介绍下:

1,名称:握力器
     使用方法:双手握紧两边的把手。用力进展握紧-收缩-握紧的冰晶画制作过程视频。锻炼手臂及肩膀处的力量。
2。名称:信华健骑机
     使用方法:坐在信华健骑机的坐垫上边,双手紧握扶手,两脚踩在脚蹬上面,两脚用力掉队蹬,重复使用。
3,名称:举腿架
     使用方法:练习者位于举腿架中间,双臂支撑在海绵垫多少钱上,两手握竖把;然后用力将双腿上举至腹肌一体化收缩。
4,名称:健腹器
     使用方法:先是使用双脚背勾住滑轮固定点成品,身体缓缓躺下,双手抱住后脑,注意拍婚纱照的动作轻缓。躺下时不要左右摇晃。坚持下去有八块腹肌哦。

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